Tìm hiểu bệnh đau nửa đầu sau gáy nguyên nhân & triệu chứng
Đau nửa đầu sau gáy là tình trạng một bên đầu bị đau và kéo dài đến tận đằng sau gáy. Việc đau đầu sau gáy có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày hoặc lâu hơn.
Người bị mắc bệnh thường phải chịu những cơn đau nhói, đau đột ngột không như mong muốn, dẫn tới ảnh hưởng đến năng suất làm việc, công việc thường ngày, sinh hoạt nếu không được điều trị kịp thời và đúng thời điểm.
Đau nửa đầu sau ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc...
Nguyên nhân gây ra bệnh đau sau gáy
Bệnh đau sau gáy do rất nhiều nguyên nhân gây nên, có thể là bệnh lý, yếu tố cơ học… Việc chuẩn đoán đúng nguyên nhân sẽ giúp bác sĩ cũng như người bệnh tìm ra được phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Dưới đây là một số nguyên nhân cơ học có thể kể đến như:
+ Chấn thương vùng cổ: Do tai nạn, chơi thể thao, tập luyện quá sức làm ảnh hưởng đến vùng cột sống cổ gây ra đau đầu sau gáy. Do không lưu thông được máu và những tổn thương tại sụn khớp, dây chằng làm ảnh hưởng đến vùng gáy.
+ Làm việc sai tư thế: Ngồi lâu một vị trí, ngồi sai tư thế có thể ảnh hưởng không tốt đến cột sống cổ, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau phía sau đầu. Ngoài ra, những người mang vác nặng, lái xe đường dài thường cột sống ít nhiều cũng bị tổn thương.
+ Thói quen sinh hoạt: Gối cao, xem tivi, điện thoại quá gần và thời gian lâu, thức khuya cũng là nguyên nhân gây đau đầu sau gáy.
+ Sử dụng chất kích thích: Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ về bệnh đau nửa đầu sau gáy, vì chất kích thích đi vào cơ thể làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đẩy nhanh quá trình thoái hóa và gây đau.
+ Căng thẳng: Hay bị stress trong công việc, đời sống, môi trường.. tình trạng kéo dài sẽ sinh ra các cơn đau sau gáy, mỏi cổ khó chịu lâu dần thành bệnh.
Dấu hiệu, triệu chứng bị đau đầu sau gáy
Khi mắc bệnh đau nửa đầu sau gáy, dấu hiệu báo trước luôn xuất hiện là các cơn đau nửa đầu kéo dài trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày trước, gọi là "tiền triệu” mà bạn cần biết.
+ Tâm sinh lý thay đổi như đột nhiên trầm cảm hoặc khó tính
+ Nhạy cảm với ánh nắng, ngại tiếp xúc với môi trường bên ngoài
+ Không chịu được tiếng ồn, âm thanh quá lớn
+ Tăng động, không chịu ngồi yên một chỗ
+ Luôn trong trạng thái mệt mỏi, ể oải
+ Khẩu vị thay đổi, chán ăn, buồn nôn
Sau đó, những cơn đau nửa đầu sẽ xuất hiện. Nó sẽ ảnh hưởng đến thính giác, thị giác và vị giác của bạn. Tình trạng này có thể kéo dài 10-30 phút, kế đến sẽ đau âm ỉ một bên khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.
Những cơn đau đầu thông thường, bạn sẽ không có "tiền triệu” và cơn đau xảy ra cả hai bên đầu, tuy nhiên, sẽ cảm thấy buồn nôn, tê liệt hoặc mệt mỏi kéo dài sau đó.
Vì thế, khi xuất hiện các dấu hiệu, triệu chứng đau nửa đầu sau gáy cần đến bác sĩ chuyên khoa hoặc bệnh viện để được tư vấn, có phác đồ điều trị phù hợp và nhanh chóng khỏi nhất.
Chữa trị cách gì?
Do chưa tìm được nguyên nhân chính xác của bệnh nên phương pháp điều trị hiện nay mới chỉ dừng lại ở việc điều trị triệu chứng. Có nghĩa là bệnh nhân được dùng thuốc với 2 mục đích: điều trị và dự phòng các cơn đau. Đối với những bệnh nhân thường xuyên bị cơn đau nửa đầu hành hạ, ngoài điều trị triệu chứng, cắt cơn đau, các bác sĩ sẽ khuyên bệnh nhân dùng thuốc để dự phòng cơn đau. Đối với phụ nữ, liệu pháp hormon có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của họ.
Ngoài việc dùng thuốc, những người mắc bệnh đau nửa đầu cần hết sức lưu ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Về chế độ ăn uống, bệnh nhân đặc biệt phải kiêng các thực phẩm có chất kích thích như: rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá, nước uống có gas, sôcôla, phomat, xúc xích, dăm bông, mì chính, trái cây họ cam, quýt... Nên ăn nhiều thực phẩm giàu magie như cá, cây họ đậu, rau màu xanh sậm, vì có thể giúp giảm bớt tần số đau. Không nên ăn quá nhiều và quá nhanh; không bao giờ được bỏ bữa sáng, vì nếu không bệnh sẽ nặng thêm. Mỗi bữa nên ăn một lượng thức ăn vừa phải và ăn thành nhiều bữa (cứ 3 - 4 giờ ăn 1 lần).
Chi tiết: https://chatdocdacam.vn/dau-nua-dau-sau-gay-co-ben-phai-trai-chong-mat-la-benh-gi.html